Mindful opvoeden in een druk bestaan, Susan Bögels
Een praktische gids voor mindful ouderschap.
Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kinderen te kunnen genieten.
Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is de grondlegger van de methode mindful parenting en ze geeft al jaren cursussen daarin. In Mindful opvoeden in een druk bestaan deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijnsmodus, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel, hoe je de ware aard van je kind kunt zien en dat de relatie met je kind een spiegel is van de relatie met jezelf.
De combinatie van theorie en oefeningen die makkelijk in de dagelijkse praktijk zijn toe te passen, maakt dit boek tot een ideale cursus in mindful ouderschap.
Mindful opvoeden in een druk bestaan, Susan Bögels, nog mooi en net exemplaar
Ambo/Anthos, 2019, paperback, 200 pagina's
ISBN 9789026337567
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
-40%
Mindfulmama, Iris BouwmanPraktische mindfulness voor moeders
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crèche…€ 12,50 € 7,50-29%
Een kwestie van karakter, Paul ToughWaarom doorzettingsvermogen en nieuwsgierigheid belangrijker zijn dan IQ
How Children SucceedEen baanbrekend boek dat ons op een heel andere manier laat kijken naar opvoeding en onderwijs. Wat bepaalt of je slaagt in het leven?…€ 34,95 € 24,95
Als ze maar gelukkig zijn, Beatrijs RitsemaOver kinderen, opvoeden en onderwijs
Wie zich met kinderen bezighoudt, krijgt met dwingende codes te maken. Ook al dicteert de tijdgeest individualisme, dat betekent niet dat amateuristische ouders of professionele opvoeders…€ 8,95
Lastige kinderen? Heb jij even geluk, Berthold GunsterOmdenken in opvoeding en onderwijs
Stop met opvoeden
Nog mooi en net exemplaar
Eerste druk, 2012
Kinderen? Stop met ze op te voeden. Het is vastdenken: kijken naar wat er niet is en wel zou-moeten-zijn. Van een probleem een…€ 16,95Gesigneerd!
Self-care, Nadia Narain & Katia Narain PhillipsHardcover
Gesigneerd door één van de zussen Narain (zie foto) en met een korte en ook handgeschreven tekst voor de ontvanger (vanwege privacy, niet zichbaar op de foto).
Eerste druk, Nederlandstalige uitgave
‘Self-care…€ 11,95
De huiswerkhulp, Eva Rensman en Hajo Schoppen, 2 delen2 delen!
(2 boeken, één voor ouders en één voor leerlingen)
Hogere cijfers, sneller klaar
Hoe leer je Franse woordjes? Hoe bereid je je voor op een wiskundeproefwerk? Hoe maak je een samenvatting voor geschiedenis? Je leest…€ 16,95
Moeders langs de lijn, Sandra BlikslagerHandboek voor de voetbalmoeder
Als je zoon of dochter op een dag aankondigt te gaan voetballen, ben jij opeens een voetbalmoeder en stap je in de wereld van kunstgraskorrels en scheenbeschermers. Een sportwereld die…€ 14,95
De doe-het-zelf-retraite, Floor GerritsmaEen mustread voor moeders die snakken naar een moment voor zichzelf wie ben je zelf eigenlijk nog naast je rol als (stief)moeder, echtgenote en ondernemer?
Roman
Hardcover
Voortgestuwd door de ontwikkelingen in haar leven…€ 8,95
Wij zijn de menigte die moeder heet, samengesteld door Ester Naomi PerquinGedichten over moederschap
Hardcover
Ze bieden troost na een slecht gemaakt proefwerk. Ze vertellen je verhalen en leren je liedjes. Ze zetten op wonderbaarlijke wijze een bord eten voor je klaar na een zware voetbalwedstrijd op…€ 4,50
Gezinsleven, Jesper JuulNieuwe waarden voor een nieuwe tijd
Een heldere kijk op families van nu
Welke principes op het gebied van opvoeding en relaties zijn geschikt voor het moderne gezinsleven? In vroegere generaties was het duidelijk: kinderen…€ 14,95
