-40%
Mindfulmama, Iris Bouwman
Praktische mindfulness voor moeders
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crèche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel?
Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger!
Mindfulmama, Iris Bouwman, goed exemplaar met ezelsoor in kaft (het boek is daardoor lager gesprijsd)
Spectrum, paperback, 154 pagina's
ISBN 9789049101312
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
-47%
Opvoeden kinderspel, Sarah NapthaliTips voor het balanceren op het slappe koord tussen kantoor en kinderkamer
Toen Sarah Napthali haar bestseller 'Boeddhisme voor moeders' schreef, was ze zwanger van haar tweede kind, Alex, en was haar eerste, Zac, bijna vier. Nu…€ 8,50 € 4,50
Stoere knutsels, Mariëlle Osté en Marinka van KempenVoor kinderen van 4 tot 14 jaar
Zin om iets leuks te maken? Stoere Knutsels biedt knutselidee en speelplezier voor kinderen van 4 tot 14 jaar. Grote of gekke materialen zijn het uitgangspunt. Zoals bouwmarktproducten, petflessen…€ 9,50
Jongens zijn 't, Angela CrottVan Pietje Bell tot probleemgeval
'Baldadig, beweeglijk, lawaaierig en lui zijn jongens altijd geweest.' - Angela Crott
Jongens hebben het moeilijk: ze halen lagere cijfers dan meisjes, haken eerder af op school, en volgen een…€ 11,95Tip van Stip
Vos en Haas op het eiland, Sylvia Vanden HeedeMet prachtige tekeningen van The Tjong-Khing
'Stop! We zijn er!' roept Haas. Vos zet de koffers neer. 'Weet je zeker dat het hier is?' vraagt hij. 'Ik zie alleen maar zand. En water. En twee bomen.'
Een eiland in het zuiden is…€ 14,50
Spaghetti aan het plafond, Yvon JaspersHerken je het gevoel van geluk als de kinderen tevreden aan tafel zitten en smakelijk genieten van hun tomatensoep, pasta, kipkluifje of gewoon een boterham met pindakaas?
Spaghetti aan het plafond is een lees/kookboek met als…€ 8,95
Slim maar..., Peg Dawson en Richard GuareEen revolutionair boek om kinderen het beste uit zichzelf te laten halen!
Er is niets frustrerender dan slimme, getalenteerde kinderen steeds weer te zien worstelen met simpele taken als huiswerk, opruimen of aankleden. Of met…€ 19,95
Als ze maar gelukkig zijn, Beatrijs RitsemaOver kinderen, opvoeden en onderwijs
Wie zich met kinderen bezighoudt, krijgt met dwingende codes te maken. Ook al dicteert de tijdgeest individualisme, dat betekent niet dat amateuristische ouders of professionele opvoeders…€ 8,95
Mindful opvoeden in een druk bestaan, Susan BögelsEen praktische gids voor mindful ouderschap.
Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Vaak voel je je als ouder gevangen…€ 13,95
